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You Can Be Thin: The Ultimate Programme to End Dieting...Forever
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YOU CAN BE THIN works on many levels by using techniques including fun and powerfully affecting exercises to break negative patterns and banish cravings.
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Besondere Merkmale
Sustainable Weight Loss
Focuses on long-term lifestyle changes, empowering you to achieve and maintain your desired weight without the yo-yo effect of traditional dieting methods.
Holistic Approach
Combines nutrition, psychology, and behavior modification to address the root causes of weight gain, ensuring a comprehensive solution for lasting results.
Practical Guidance
Offers actionable strategies and real-life applications, making it easy to integrate into daily routines and effectively combat the challenges of weight management.
Produktdetails
| Publisher | Sphere |
| Publication date | 8 Jan. 2015 |
| Language | English |
| Print length | 224 pages |
| ISBN-10 | 0751542954 |
| ISBN-13 | 978-0751542950 |
| Item weight | 210 g |
| Dimensions | 19.69 x 1.27 x 12.7 cm |
Für wen ist das Produkt geeignet?
-
Weight Loss Seekers
Individuals struggling with weight loss and want a sustainable, long-term solution without traditional dieting methods.
-
Diet Fatigue
People exhausted by constant dieting and cycling through various weight loss programs, seeking a fresh approach.
-
Holistic Health Enthusiasts
Those interested in health and wellness, emphasizing a balanced relationship with food rather than restrictive diets.
-
Quick Fix Seekers
Individuals looking for rapid weight loss solutions rather than a gradual, holistic approach to health.
PRODUKTBESCHREIBUNG
You Can Be Thin: The Ultimate Programme to End Dieting...Forever
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Kundenfragen und -antworten
-
Frage:
What is unique about the program in this book?
Antworten: It combines mental reprogramming with practical exercises to transform your relationship with food. -
Frage:
Can this method help with emotional eating?
Antworten: Yes, the program specifically addresses emotional eaters to help them break free from harmful habits. -
Frage:
Is there a resource included for further support?
Antworten: Yes, a free hypnosis download is available to enhance your experience with the program.
Healthy Eating Editorial Review
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Platform Trust & Buyer Confidence
JK
Jasmin
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“Great products and very good service: very easy and very fast international delivery.”
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Anke
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8 September 2026 · via Trustpilot
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- Revolutionary method to reprogram your brain for a healthy relationship with food.
- End dieting forever with an effortless process outlined in the book.
- Fun and powerfully affecting exercises tackle negative eating patterns.
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- Addresses all types of eaters: habitual, emotional, and ignorant.
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