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Mindfulness and the Brain : A Professional Training in the Science and Practice of Meditative Awareness
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PRODUKTBESCHREIBUNG
Mindfulness and the Brain : A Professional Training in the Science and Practice of Meditative Awareness
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Frage:
Who is this course suitable for?
Antworten: The course is ideal for therapists, educators, parents, meditation practitioners, or anyone interested in nurturing a healthy mind. -
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What topics are covered in the course?
Antworten: Topics include neurobiology, the Buddhist model of mental health, mindfulness practices, and how they affect the brain. -
Frage:
How long is the audio learning course?
Antworten: The course consists of more than six hours of teachings and tools for cultivating healthy change.
Jack Kornfield; Daniel Siegel All Books Editorial Review
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- Cultivate mental, interpersonal, and psychological well-being.